להסבר המלא צפו בסרטון⇓
הרעיון בגדול פשוט אוכלים בשישי שבת (או ביום אחר) הכל: חלות, אורז, סלט תפוח אדמה וכו. כמובן משתדלים לאכול כמה שפחות מעדני פחמימות ולהשתדל יותר לכוון למאכלים מופחתי פחמימות או בשר. אח"כ לעשות צום (עם שתיה נטולת פחמימות) בערך 24 שעות. לעשות כושר אירובי או אנאירובי. ולי זה עובד.
ספרו לי עם זה עובד לכם גם? בתגובות.
בס"ד 14 מי יודע שיעור לט"ו בשבט הלכה משנה והגות לימוד מוביל להבנה, הבנה מובילה להפנמה, הפנמה טובה מובילה למעשים טובים שיעור תורה בנושא ט"ו בשבט
בס"ד ט"ו בשבט הלכה למעשה ט"ו בשבט שיעור הכנה לטו בשבט הלכה ומנהג לפי הרב מרדכי אליהו זצ"ל וגם ברכות הנהנין לימוד מוביל להבנה, הבנה מובילה
בס"ד טו בשבט ט"ו בשבט לומדים מכתב הרבי מליובאוויטש לטו בשבט "כי האדם עץ השדה" לימוד מוביל להבנה, הבנה מובילה להפנמה, הפנמה טובה מובילה למעשים טובים
אופטימיות וחשיבה חיובית משפטים מחזקים ציטוט אופטימי מהתלמוד: כָּל דְּעָבִיד רַחְמָנָא – לְטַב עָבִיד הוא ביטוי ארמי שמשמעו: "כל מה שעושה הקב"ה – לטובה הוא עושה
בס"ד לא תרצח הלכה למעשה 14 מי יודע ? פרלמנט ניו יורק לומד 14 שאלות ותשובות בהלכה בנושא רצח הריגה דין רודף ועוד
נשאל שאלות כגון: האם מותר המתת חסד? האם חיילי צה"ל יכולים לפגוע בלא מעורבים? נלמד על דין רודף, הרג ובל יעבור ועוד בשיעור שלנו על אל תרצח חלק מהסדרה על 10 הדברות.
בס"ד 14 שיעורי תניא וידאו פודקאסט שיעור תניא פרק א 1 צבי וילור צידון ויוסף סגל מתחילים ללמוד פרק א בתניא חלק 1 https://youtu.be/psOyAdcmd1A אנא שתפו
היום יום כ"ז טבת היום יום היומי בעברית (כבוד קדושת אדמו"ר שליט"א פגע בנושא דליים מלאים מים. ויאמר:) "כשפוגשים מים אומר הבעל שם טוב: "כשפוגשים מים
היום יום כ"ז טבת היום יום היומי בעברית רבנו הזקן אמר: גשמיות של יהודי הוא רוחניות, הקדוש ברוך הוא נותן לנו גשמיות, שנעשה מכך רוחניות. פעמים
בס"ד 14 מי יודע כיבוד אב ואם הלכה למעשה שאלות ותשובות לימוד מוביל להבנה, הבנה מובילה להפנמה, הפנמה טובה מובילה למעשים טובים שיעור תורה בנושא עשרת
יום השבת ציטוטים ומשפטים מחזקים, סטטוסים מוכנים להפצה ושיתוף שתפו וצרפו חברים לקבוצת הוואצאפ, קבוצה שקטה פרסום פעם ביוםhttps://chat.whatsapp.com/FuODOUBlXvBJ4yR3ksfCXM או לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/chacisik עמודים קשורים ציטוטים
משפטים מחזקים הפתגם היומי ציטוטים מתוך הספר היום יום מעוצבים ומפורשים. מוכן להפצה. ספר היום יום הוא לוח לימוד יומי שבו פתגמי חסידות המסודרים לפי לוח
ציטוטים נבחרים מתוך ספר התניא מוכן לשיתוף ולהפצה. כאשר תתגבר נפש השכלית על החומר ותשפילהו ותכניעהו תחתיה אזי תתלהב ותתלהט בשלהבת העולה מאליה ותגל ותשמח בה'
