משפטים וציטוטים חזקים מוכנים לשיתוף – הפתגם היומי

הפתגם היומי - חמשה משפטים מחזקים מוכנים לשיתוף.   הנותן צדקה ניצול מעבירות כל המרחם על הבריות מרחמים עליו מן השמים רבי נחמן מברסלב     אין אדם עובר עבירה אלא אם כן נכנס בו רוח שטות. רבי נחמן מברסלב   האומר לשון הרע הורג שלושה המספרו והמקבלו והנאמר עליו ספר שמירת הלשון     לך אל הנמלה עצל ראה דרכיה וחכם אשר אין לה קצין שוטר ומושל תכין בקיץ לחמה משלי ו     כאשר אתה בירידה תדע שדווקא עכשיו בורא-עולם קרוב אליך ביותר רבי נחמן מברסלב

להמשך קריאה

אוסף פתגמים יומיים

אוסף פתגמים יומיים במגוון נושאים. מוכן לשיתוף מיידי. אנא שתפו את הדברי תורה הקצרים הללו לזיכוי הרבים.   הפתגם היומי - איך כדאי להשקיע את כספך בתבונה רבי יצחק נפחא אמורא ארץ ישראלי בן הדור השני והשלישי. כינויו "נפחא" (המעיד על מקצועו, נפח) המופיע לעיתים קרובות בתלמוד הבבלי אינו מופיע כלל בתלמוד הירושלמי. היה חבר בבית מדרשו של רבי יוחנן, והרבה מאמרים אמר בשמו. תלמידיו החשובים של ר' יוחנן, רב אמי ורב אסי, היו יושבים לפני ר' יצחק. כבר בימי ר' יוחנן הגיע למעלה גבוהה בתורה, ופעם כשחלק על ר' יוחנן באגדה, אמר ריש לקיש: "טובים דברי נפחא מדברי בר נפחא" (ר' יוחנן נקרא בתלמוד לעיתים בשם "בר נפחא"). רבים מחכמי ארץ ישראל למדו איתו הלכה ואגדה ומסרו מאמרים בשמו. השקעה נבונה: לעולם יחלק לשלושה אדם את מעותיו שליש בקרקע שליש מסחר ושליש תחת…

להמשך קריאה

טבלאות אינפוגרפיות לחומרי גלם לדיאטה קטוגנית מופחתת פחמימות

רוצים להבין באיזה ירקות יש פחות פחמימות? רוצים לדעת איזה חומרי גלם לקנות לדיאטה קטוגנית? הכנתי לכם טבלאות אינפוגרפיות קלות להבנה ומוכנות להורדה או הדפסה. בהצלחה בדיאטה.   מצ"ב טבלת הירקות הקטגונים והלא קטגונים - מספר הפחמימות הוא לפי 100 גרם פחות הורדת הסיבים תשקלו ותבדקי ערכים תזונתיים. לא לעבור עשרים גרם פחמימה ביום. לא אוכלים דגנים, קטניות, תפוחי אדמה ובטטות ומינמום פירות. מצד שני יש הרבה דברים שאפשר לאכול. יש פה הרבה מתכונים. הבסיס הטוב ביותר זה בשר שמן ביצים ושומן.   איזה פיצוחים מומלץ יותר ואיזה פיצוחים לא מומלצים לדיאטה קטוגנית - שימו לב בפיצוחים הערכים הקלורים גבוהים מאוד      

להמשך קריאה

טופ אוף דה רוק – מרכז רוקפלר – תצפית על מנהטן

קו הרקיע של ניו יורק הוא אחד מהמפורסמים בעולם. גורדי השחקים של ניו יורק מאז ומעולם היו סמל לעוצמתה של ארצות הברית וכל מי שרואה אותם בפעם הראשונה עומד פעור פה מול כוחו של המטרופולין הענק. תצפית על העיר ניו יורק ממגדל גבוה המאפשר לכם לראות את כל הנוף היא תמיד דבר מרשים המושך תיירים רבים וגם את תושבי העיר הוותיקים שגם מגלים סקרנות לראות כיצד העיר נראית מלמעלה. Top Of the Rock הוא אחת מנקודות התצפית המפורסמות ביותר של ניו יורק והיא נמצאת במרכז רוקפלר. למה לצפות ? למעשה למצפה במרכז רוקפלר ישנם שלושה מפלסים ובדרככם למפלסים השונים תוכלו להתרשם מיופיו של הבניין. בדרכם למעלה תוכלו לראות את Joie Chandelier אשר עשוי מ 14 אלף קריסטלים של סברווסקי וגודלו הוא כגודלו…

להמשך קריאה

דברי תורה קצרים לפרשת שמות לאור החסידות

ב"ה ממתק לשבת פרשת שמות תשע"ח 2018 מיכאל הדייג נקלע יום אחד לסערה בים, הסירה שלו נשברה ורק במאמצים מרובים הצליח להגיע לאי בלב ים, עברו ימים מיכאל כבר התרגל לחיות באי הבודד, בנה לעצמו בקתת עץ והיא היתה לו לבית ומחסה מפני הגשמים והחום, לילה אחד מיכאל יצא לדוג דגים כדי להשביע את רעבונו וכשחזר אל החוף כולו רטוב הדליק מדורה כדי להתחמם קצת, אך ברגע אחד המדורה הבעירה קרשים שהיו בסמוך, ולפני שמיכאל הספיק למצמץ בקתתו האהובה עלתה באש, הוא לא האמין למראה עיניו. אחרי כל האסונות שפקדו אותו, גם הדבר היחיד שהיה ברשותו עלה באש?! הוא הביט בטרוניה כלפי השמיים וזעק: "למה זה מגיע לי"? הוא העביר את הלילה כשהוא ממרר בבכי, עד שבחצות הלילה הופיעה באופק – ספינה,…

להמשך קריאה

טיול לתחנות סאבווי שלא בשימוש

יש חובבי ניו יורק סיטי בקהל?! ובכן, הנה עובדונת שתעיף לכם את הסכך.. בפעם הבאה שאתם במנהטן תפסו את סאבווי 6 לכיוון ברוקלין. אחרי שתגיעו לתחנה האחרונה, של גשר ברוקלין, ותתבקשו לרדת - אל תרדו. הסאבווי תיקח אתכם למסע קצר ומופלא, כשאתם לגמרי לבד עליה, פנימה אל תחנות שאינן בשימוש עוד. אחת מהן היא זו שאתם רואים בתמונה: התחנה העתיקה של הסיטי הול (בניין העירייה). #עלחמסביבלעולם ניו יורק http://www.freetoursbyfoot.com/city-hall-subway-station/ וגם: עשיתי את זה בעצמי והיה מגניב פלוס ולכל המתעניינים בפרטי ובכלל: קראו את המקור המצורף. הוא מסביר לא מעט. כולל ענייני חוקיות וכדומה'ז 

להמשך קריאה

אדם צריך להיות עם סובלנות בלי גבול | הנצי"ב מוולוז'ין

סבלנות בלי גבול "והאיש משה עניו מאוד"(במדבר יב,ג). מפרש רש"י: "שפל וסבלן". סבלנות היא ממידותיו של הקב"ה, שהוא "ארך אפיים" עלינו ללמוד ממידותיו של ה' מה הוא ארך אפיים ללא גבול, כך צריך האדם להיות סבלן בלי הגבלה. הנצי"ב מוולוז'ין

להמשך קריאה

לא לשתות מים בארוחה אולי קצת יין | טיפ יומי של הרמב"ם

ולא ישתה מים תוך המזון אלא מעט למזוג ביין הרמב"ם כרופא היה מראשוניה של הרפואה המונעת. בספריו הרפואיים ואף במשנה תורה הוא מדריך לתזונה נכונה, הרגלי אכילה והתעמלות. בספר "משנה לרמב"ם", מקדיש הרמב"ם את הפרק הרביעי בספר "הלכות דעות" להרגלי אכילה נכונים ושמירה על בריאות. ידוע היום ששתיית מים בזמן האכילה מדללת את מיצי העיכול, החומציות והאנזימים המפרקים את המזון וגורם לשחיקת הבלוטות המפרישות את מיצי העיכול ולקושי בעיכול.  עצתו של הרמב"ם איננה להימנע משתייה באופן מוחלט בזמן הארוחה, אלא רק להמעיט בכך ככל האפשר ולשתות בעיקר בפרק הזמן שלפני ואחרי הארוחה.

להמשך קריאה