טיפים לזוגיות טובה ונשואים מאושרים

טיפים-לזוגיות-נכונה

טיפ 1 בזוגיות מאושרת לפנק לפנק לפנק. אהבה לא נמדדת במילים אלה במעשים. לכל אחד יש חלומות קטנים (גחמות, משאלות) ותפקידו של הבן זוג או בת הזוג זה להגשים אותם. פינוק זה לא מה שאתם רוצים אלה מה שבן זוגכם רוצה ולא משנה אם לדעתכם הוא צריך את זה או לא, מיותר או טפשי זה החלום […]

רשימת מסעדות כשרות מומלצות ליד הצימר של צבי בקווינס

מסעדה חלבית כשרה בקווינס

מתארחים בצימר של צבי בניו יורק או במקום אחר בקווינס ומחפשים מסעדה מומלצת? מסעדות כשרות  מומלצות בקווינס באזור הצימר עשר דקות נסיעה מהצימר – יש גם אוטובוס ישיר – באיזור היהודי עם עוד הרבה מסעדות כשרות בשכונה, צמוד למסעדה יש גם חנות מעולה לקניית כלי בית וצעצעוצים ומתנות, נקראת  Amazing Saving שווארמה, פרגיות, חומוס טוב, […]

10 דברים שחסרים בניו יורק + אתנחתא קומית :)

חולצת סבבה

אז במהלך הטיול שלי ושל אישתי בארץ ישראל יצא לי להתבונן ולהבין מה הם עשרת הדברים שחסרים בניו יורק. אחד הדברים שיש לי חוסר בהם בניו יורק זה ציוני צדיקים. ב"ה שיש לי אפשרות להגיע פעם בשנה לארץ להשתטח על עשרות הציונים הקדושים וכמובן הכותל המערבי אין לי ארץ אחרת. משפחה: אפילו ש 50% מהזמן […]

דיאטה קטוגנית ושבת צ'ייט די

בשר וירקות ואספרגוס

אז התחלתם דיאטת קיטו אבל רוצים להנות מהמעדנים של הקידוש בשישי? אולי השיטה שלי תעזור לכם. דיאטה קטוגנית צ'יט דיי (Cheat-Day) – יום הרמאות.   להסבר המלא צפו בסרטון⇓     הרעיון בגדול פשוט אוכלים בשישי שבת (או ביום אחר) הכל: חלות, אורז, סלט תפוח אדמה וכו. כמובן משתדלים לאכול כמה שפחות מעדני פחמימות ולהשתדל […]

אם הצימר או המלונית של צבי בניו יורק תפוסים בתאריכים שלכם

פסל החירות

קרה מצב ורציתם להזמין מקום בצימר של צבי בניו יורק או המלונית  והם תפוסים או לא מתאים מפאת גודל, אל דאגה הנה מספר אפשרויות אלטרנטיביות: AIRBNB סאבלט או השכרת חדר\דירה לטווח קצר: האתר הכי גדול ומפורסם בנושא יש בו עשרות אלפי דירות וחדרים להשכרה לטווח קצר במגוון מחירים, בערך החל מ40$ בלילה. היתרון של האתר שיש […]

ביי ביי סוכרת סוג 2 מ – A1C 7 ל A1C 5.2

צבי וילור צידון

אז אכן זה סופי – נרפאתי ממחלת הסוכרת בפרק הזה אספר לכם בדיוק איך אני וחברים שלי הורדנו משמעותית את רמת ה A1C שלנו. סיכום הפרק הקודם פברואר 2018 אובחנתי כחולה סוכרת בבדיקות דם שגרתיות גילו ש ה A1C שלי הוא 7. ואז יצאתי למלחמה משולבת במחלת הסוכרת וב"ה הצלחתי להירפא ובסוף מרץ (39 יום) […]

טבלאות אינפוגרפיות לחומרי גלם לדיאטה קטוגנית מופחתת פחמימות

ירקות-דיאטה-קטוגנית

רוצים להבין באיזה ירקות יש פחות פחמימות? רוצים לדעת איזה חומרי גלם לקנות לדיאטה קטוגנית? הכנתי לכם טבלאות אינפוגרפיות קלות להבנה ומוכנות להורדה או הדפסה. בהצלחה בדיאטה.   מצ"ב טבלת הירקות הקטגונים והלא קטגונים – מספר הפחמימות הוא לפי 100 גרם פחות הורדת הסיבים תשקלו ותבדקי ערכים תזונתיים. לא לעבור עשרים גרם פחמימה ביום. לא […]

כרטיס טיסה לארץ ישראל כ בחינם ב 95$

דגל ישראל ניצחון

כרטיס טיסה ישיר לארץ ב 95$ או לכל יעד אחר בעולם. מבצע של צ'ייס בנק לבעלי עסקים   למי שמכיר את שיטת הנקודות של כרטיסי האשראי. כל דבר שקונים מקבלים נקודות אותם אפשר להמיר לכמעט כל דבר. אני אוהב להמיר אותם לחופשות.   עכשיו בצ'ייס יש כרטיס מעולה שאחרי שמבזבזים בכרטיס 5000$ בשלושה חודשים (משלמים […]

דיאטת צום לסירוגין

כולנו מעוניינים לשמור על אורח חיים בריא ואחד הדברים החשובים באורח חיים בריא הוא התזונה שלנו. אחת הדיאטות המעניינות שנועדה לעזור לנו לרדת במשקל וגם לשמור על אורח חיים בריא היא דיאטת צום לסירוגין. במאמר זה נסקור את הדיאטה, השפעותייה והדברים החשובים שיש לדעת. דיאטת צום לסירוגין מהי? דיאטה זו מכניסה אותנו לדפוס אכילה מחזורי […]

מהי דיאטה קטוגנית – עקרונות הדיאטה הקטוגנית

סטייק לדיאטה קיטוגונית

מהי דיאטה קטגונית אמנם ישנם אנשים אשר משתמשים בדיאטה קטגונית לצורך ירידה במשקל ואו איזון הסוכרת, אך למעשה דיאטה זו הומצאה למטרה אחרת לגמרי. דיאטה זו נועדה עבור אלו הסובלים ממחלות פרכוסיות, כמו אפילפסיה. הדיאטה נועדה להפחית את ההתקפים, היא הומצאה בטרם היו תרופות נוגדות פירכוסים, אך היום היא משמשת בעיקר במקרים בהם הטיפול התרופתי […]

איך נרפאתי ממחלת הסוכרת – סיפור אישי – נס פסח

ניצחתי את הסכרת

שלום שמי צבי וילור צידון ועליתי לניו יורק לפני 15 שנה וברוך השם עליתי בכל התחומים וגם במשקל. ואני רוצה לספר לכם את נס הפסח שקרה לי ואיך הצלחתי והבראתי מסוכרת ב 39 יום. כן כן ניתן להבריא מסוכרת לפני כחודשים בפברואר 2018 במהלך בדיקת דם שיגרתית אובחנתי כחולה סכרת שתייםH1C הגיע ל 7  בנוסף […]

סעודות שבת וחג במנהטן – רשימת הקידושים בניו יורק

שבת אחים גם יחד

הגעתם למנהטן ניו יורק מחפשים לא לעשות את השבת לבד. צוות מרכז ניו יורק ריכז בפניכם את האופציות לסעודות שבת וחג ציבוריות באזור מנהטן. ואפילו אופציות לקיטרינג- אז עושים שבת במנהטן קראו עד הסוף.  אם אתם מחפשים סעודות שישבת בברוקלין לחצו כאן, אם אתם מחפשים בקווינס לחצו כאן. ΟΟΟ סעודות שבת בווסט וילג'\סוהו חב"ד חיים […]

האם שווה לקנות מציאות מדומה?

לוחם במציאות מדומה

לאחרונה ביום שישי השחור התחדשתי במכשיר מציאות מדומה של אונקולוס ריפט קצת רקע משחקי עלי מה אספר ומה אגיד, אני כבר עברתי את גיל 40 אבל אני גיימר כבר מאז הספקטרום סינקלר 16K  שאמא שלי הביאה לי שההיתי בן שבע מלונדון ומשם עברתי למחשבי תואמי PC וכמובן פליסטשיין 1 ופלסטישיין 2 שאותם חרשתי יום יום […]

ביקור אסיר ב רייקרז איילנד – טיפים ורשמים

רייקרז-איילנד ניו יורק

ברוך השם שבאתי מהצד השני. היום יצא לי ללבקר חבר שמעד, בבית המעצר  רייקרז איילנד המקום הכי נמוך בניו יורק. החוויה היתה קשה ארוכה ומייגעת חשבתי שאני יוצא מהבית לשעתיים (20 דקות נסיעה ממני) בסוף חזרתי אחרי חמש שעות. אני אתחיל בלכתוב שהחבר הוא באמת חבר ובאמת הוא מעד. בגיל 30 בערך הוא פרץ פעמיים לאותו מקום, […]

הטיול שלנו לאלסקה רשמים, הגיגים, עובדות ותמונות

נופי בראשית באלסקה

חושבים לתור ולטייל באלסקה בקיץ לא בטיול מאורגן. או אולי אתם שומרי כשרות ומחפשים טיפים לטיול כשר באלסקה. אז אחרי הטיול שלנו  הכנתי לכם מפה הסברים ונקודות יפות, נקווה שתהנו בטיול שלכם ב"ה. כידוע אני חובב טבע וצילום וכבר יצא לי לבקר כמעט בכל מדינות ארה"ב ועכשיו גם טיילתי בנופי הבראשית המקסימים של אלסקה  ופשוט […]

עשרים ואחת סיבות לבוא לשישי אצל צבי – הקידוש "אחי" ישראלי בניו יורק

המטבח של משפחת צידון בניו יורק

1- האחדות 2- האחווה 3- הישראליות והישראלים שבאים 4-  זָכוֹר אֶת-יוֹם הַשַּׁבָּת לְקַדְּשׁוֹ – מצוות השבת (זכור: בגרסה שבדברים: שמור). 5 – הסעודה שמורכבת מהרבה ארוחות ומנות: רוב רובו של האוכל אנחנו מכינים לבד. מה שאומר מטבח ביתי. טרי. לא תעשיתי. אוכל עם 9 טיפות של נשמה ואהבה. 6 -להתענג על  לפחות 9 סוגי סלטים. 7- […]

ברכת האילנות בקווינס ניו יורק – Blessing on Budding Fruit Trees ("Birkat Ha'Ilanot") Queens NY

ברכת האילנות - ניו יורק

רוצים לדעת היכן מברכים ברכת האילנות בקווינס ניו יורק? Where to do Birkat HaIlanot in Queens NY הרואה אילנות פרי המלבלבים (שמוציאים פרח) בחודש ניסן, מברך: "ברוך.. שלא חסר בעולמו כלום, וברא בו בריות טובות ואילנות טובות ליהנות בהם בני אדם" הברכה נאמרת רק פעם אחת בשנה, ורק בימי ניסן, ורצוי לברך על שני אילנות […]

הכנה לבר מצוה במנהטן ניו יורק

ציצית

בר מצווה ישראלית בניו יורק בשנים האחרונות מספר גדל והולך של ישראלים בחו"ל בכלל וניו יורק בפרט רוצים לחגוג את טקס הבר מצווה בצורה שתשקף את החוויה הייחודית שלהם כישראלים, הם רוצים יותר. הם רוצים משהו שישקף את הערכים הייחודיים לקהילה הישראלית אמריקאית, אהבת העם והארץ, שירים ומנגינות מוכרים, היסטוריה, ומנהגים.  ארגון איתן, ארגון חדש […]

הצימר של צבי בניו יורק

הצימר של צבי בניו יורק

צימר להשכרה על בסיס יומי בניו יורק יחידת סטודיו פרטית: משמע כניסה נפרדת, שירותים ומקלחת נפרדים וכו'. והכל במחיר של פחות מאכסניה לזוג בניו יורק. בלי עוד שותפים והחל מ 59$ ללילה, המחיר כולל מגבות, סדינים ושמיכות, וויפי מהיר, טלויזיה, פינת קפה ועוד. ⇓חשוב לצפות בוידאו לפני שמזמינים ⇓ המיקום של הצימר של צבי בקווינס ניו יורק 10 […]

מסיבת ל"ג בעומר השנתית בניו יורק

לג בעומר בניו יורק 2016

הצטרפו אלינו למסיבת ל"ג בעומר השנתית בשישי אצל צבי מאי 2016 אנחנו עדיין לא יודעים באיזה תאריך בדיוק אבל מה שבטוח שזה יקרה או ב 25 או ב 26 לחודש מאי בשעות אחה"צ המאוחרות. תלוי בגשם:) כמובן שיהיה על האש חופשי: קבבים נקניקיות, עופות, כנפים, דגים לצמחונים וכו שתייה חופשית מכל הסוגים סלטים ופיתות וצ'יפס […]

פסח בניו יורק 2016

ליל הסדר בניו יורק

הכנו לכם רשימה של כל המקומות בהם עושים ליל סדר ציבורי באיזור ניו יורק. אז אם בפסח הזה אתם רוצים להיות "בסדר בסדר" שריינו לעצמכם מקום עכשיו. במנהטן מסעדת טליה: מסעדת סטיקים ושאר מטעמים לפרטים והזמנות https://www.facebook.com/events/765538613576841/ או באתר שלהם http://www.taliassteakhouse.com/ חב"ד יוניון סקוויר: לפרטים והזמנה https://www.facebook.com/events/1770131196554883/  או דרך האתר שלהם http://www.chabadloft.com/ בית הכנסת של קרליבך עושה את 2 […]

סעודות שבת קידוש וחג בברוקלין ניו-יורק

שבת שלום

מחפשים לשמוע קידוש בברוקלין או לעשות חג? הגעתם לניו יורק מחפשים להכיר חברה' חדשים?  רוצים להגדיל את מעגל החברים? מעוניינים להגביר קצת את הרמה הרוחנית ועל הדרך לאכול טוב? צוות מרכז ניו יורק ריכז לפניכם את המקומות שבהם ניתן לשמוע קידוש ולחגוג חגים בברוקלין   רועי שמש – מרכז הגאולה – חב"ד ברוקלין צוות מרכז […]

סעודות שבת וחג בקווינס ניו-יורק

שבת שלום

רוצים להכיר חברה' חדשים? מעונינים לשמוע קידוש או לחגוג את החג באווירה משפחתית? צוות מרכז ניו יורק אסף בשבילכם ובשבילכן את המקומות בהם ניתן לחגוג ולשמוע קידוש באיזור קווינס: ♥♥♥ שישי אצל צבי:  מעל 10 שנה צבי ומיטל מארחים כמעט מידי שבוע (3 פעמים בחודש) סעודות שבת וחג לעשרות ישראלים באיזור ניו יורק, מגיעים אנשים […]

רוצים לטייל באזור המפטונס ניו יורק? כנסו

ווילה המפטונס ניו יורק

הניסוי החברתי 🙂 תחילה סיפור אישי קצר, עשינו כמה חברים בסוף שבוע  ניסוי חברתי קטן, סטייל האח הגדול 🙂 הכנסנו 9 מבוגרים ו 4 ילדים לווילה מפוארת מהסרטים בהמפטונס ניו-יורק. עם 8 חדרי שינה ו 4 מקלחות ושרותים מטבח ענק, פעמיים סלון כפול (בסלון 1 היה 2 מערכות סלון של 3-2-1 והוא עדיין היה מרווח) […]

פליליסט הלל והודאה לקב"ה

אין עוד מלבדו

מכיוון שזה הבלוג שלי אני יכול להשתולל כמה שבא לי 🙂 אז החלטתי לערוך בעזרת יוטיוב פליליסט אוסף שירי הלל, הודאה ותודה לאבא שבשמים, אשמח אם תוסיפו בשמחה שלי ותכתבו לי דרך התגובות עוד קישורים לקליפים ביוטיוב לשירים ששכחתי ???? ⇓להקשיב  לכל השירים ברצף לחצו פליי ⇓  ???? ??? ⇑להקשיב  לכל השירים ברצף לחצו פליי ⇑  ??? […]

ספרים להשאלה בניו יורק ובארה"ב ובקנדה

מדף הספרים הישראלי

זוג חברים טובים שלי החליטו לעשות מעשה טוב אז החלטי להגיד להם שאפו דרך הבלוג שלי. בעיקר בגלל שזה קשור לעזרה לקהילה היהודית בגולה. הם הקימו אתר שמשמש פלטפורמה להשכרת ספרים וגם מכירת ספרים ליהודים בארה"ב ובקנדה. המחירים הם מחירים סבירים. והם עונים לצורך מאוד נדרש של ישראלים בארה"ב לספרי קריאה בעיברית. ניתן באתר להשאיל […]

הבונה אתרים הכי טוב בניו יורק ובארה"ב

עיצוב ובניית אתרים בניו יורק

החלטתי לפרגן לעצמי ולהיות מקום ראשון בגוגל בתוצאת חיפוש "הבונה אתרים הכי טוב בניו יורק ובארה"ב"! בדרכלל עדיף שאדם לא יכתוב בשבחו אבל זה עסק ואני חייב לכתוב לכם למה אני חושב שאני מפתח אתרים מקצועי: 1. בגלל שיש לי חוש הומור 🙂 2. בגלל שזכיתי פעמים בתחרות עולמית של גוגל♣ 3. בגלל שאני אוהב לבנות אתרים. […]

אם מצאתם אי דיוקים בכתבה או שחסר מידע או בא לכם להוסיף לכתבה אנא כתבו לנו בתגובות