Day: יולי 17, 2016

קחו 5 דקות לקרוא

אלוקים אחד ושני עולמות
אדמו"ר הריי"ץ מליובאוויטש

יב תמוז חג הגאולה | מי שיש לו אלוקים אחד ושני עולמות

לכבוד חג הגאולה :הסיפור הידוע על רבי יוסף יצחק שניאורסון שראוי שכל יהודי באשר הוא ידע מהי מסירות נפש! כאשר נאסר על ידי הבולשת הרוסית ונלקח לחקירה צולבת במטה הבולשת – הרבי נזהר מלהסגיר פרטים על

המשך לקרוא
שתיית מים בזמן ארוחה
מרחבי הרשת ניו יורק

לא לשתות מים בארוחה אולי קצת יין | טיפ יומי של הרמב"ם

ולא ישתה מים תוך המזון אלא מעט למזוג ביין הרמב"ם כרופא היה מראשוניה של הרפואה המונעת. בספריו הרפואיים ואף במשנה תורה הוא מדריך לתזונה נכונה, הרגלי אכילה והתעמלות. בספר "משנה לרמב"ם", מקדיש הרמב"ם את הפרק הרביעי בספר "הלכות

המשך לקרוא
טיפ בריאותי של הרמבם
הרמב"ם

טיפ על אכילה נכונה של הרמב"ם

לעולם לא יאכל אדם אלא שהוא רעב ולא ישתה אלא שהוא צמא ולא ישהה נקביו אפילו רגע אחד הרבה פעמים קשה לנו להבדיל בין רעב ממשי, לבין רעב פסיכולוגי שנוצר עקב גירוי פסיכולוגי או רפלקס מותנה.

המשך לקרוא
ואכילה גסה לגוף כל אדם כמו סם המוות והיא עיקר כל החלאים.
הרמב"ם

טיפ בריאותי של הרמב"ם על אכילה

ואכילה גסה לגוף כל אדם כמו סם המוות והיא עיקר כל החלאים. – הרמב"ם { מתוך הספר "משנה תורה" , הלכות דעות, פרק ד', סימן י"ט } המאכלים הגסים עליהם דיבר הרמב"ם היו חלב חמוץ, מאכלים

המשך לקרוא
מניעת הזקנה עפי הרמבם
הרמב"ם

מניעת הזקנה לפי הרמב"ם

הרמב"ם (רבינו משה בן מימון) היה מאמין גדול בחשיבות התזונה הנכונה הרבה לפני שהרפואה המודרנית הוכיחה שהמזון שאנו אוכלים משפיע בצורה חד משמעית על אופי החיים שלנו. כדי לשמור על האדם מפני זקנה וחולשה בטרם עת

המשך לקרוא

אם מצאתם אי דיוקים בכתבה או שחסר מידע או בא לכם להוסיף לכתבה אנא כתבו לנו בתגובות