לא לשתות מים בארוחה אולי קצת יין | טיפ יומי של הרמב"ם

לא לשתות מים בארוחה אולי קצת יין | טיפ יומי של הרמב"ם

ולא ישתה מים תוך
המזון אלא מעט למזוג ביין

הרמב"ם כרופא היה מראשוניה של הרפואה המונעת. בספריו הרפואיים ואף במשנה תורה הוא מדריך לתזונה נכונה, הרגלי אכילה והתעמלות. בספר "משנה לרמב"ם", מקדיש הרמב"ם את הפרק הרביעי בספר "הלכות דעות" להרגלי אכילה נכונים ושמירה על בריאות.

ידוע היום ששתיית מים בזמן האכילה מדללת את מיצי העיכול, החומציות והאנזימים המפרקים את המזון וגורם לשחיקת הבלוטות המפרישות את מיצי העיכול ולקושי בעיכול.  עצתו של הרמב"ם איננה להימנע משתייה באופן מוחלט בזמן הארוחה, אלא רק להמעיט בכך ככל האפשר ולשתות בעיקר בפרק הזמן שלפני ואחרי הארוחה.

שתיית מים בזמן ארוחה

הדפס או שתף ברשתות החברתיות וגם בוואצ-אפ. אם מצאתם אי דיוקים בכתבה או שחסר מידע או בא לכם להוסיף לכתבה אנא כתבו לנו בתגובות.
  •  
  •  
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
    3
    Shares
טיול בניו יורק
כנסו לקרוא חוויות של מטיילים
המלונית של צבי בניו יורק
נוח לכיס ונוח לטיול

 

כתיבת תגובה

tzvika770

 אוהב לארח בשישי אצל צבי לקרוא על הפרויקט לחצו כאן | אוהב לצלם מוצרים ואוכל ב PHOTO-FLARE אוהב תורה ויהדות אוהב טכנולוגיה ואינטרנט. ואם תחפשו בגוגל מי הבונה האתרים הכי טוב בניו יורק תמצאו אותי :) לחצו כאן לבדיקה. ליצירת קשר איתי כתבו לי פה באתר מרכז ניו יורק בתגובות.

אם מצאתם אי דיוקים בכתבה או שחסר מידע או בא לכם להוסיף לכתבה אנא כתבו לנו בתגובות