לא ללכת לישון אחרי ארוחה אלא להמתין

לא ללכת לישון ישר אחרי האוכל | עצות הרמב"ם

"לא ישן סמוך לאכילה
אלא ימתין אחר
אכילה כמו שלוש שעות
או ארבע שעות…"

מערכת העיכול שלנו נמצאת במנוחה בלילה והיא עוברת ניקוי וטיהור כדי להכין את הפסולת להוצאה בבוקר. אם אדם אוכל סמוך לזמן שבו הוא הולך לישון המזון לא מתעכל בצורה ראויה, דבר שמזיק לקיבה, מקשה על השינה ויגרום לכך שביום למחרת האדם יסבול מחוסר אנרגיה.

5/5

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפו את העמוד הזה

שיתוף
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Print
Telegram
WhatsApp
פינטראס
Facebook

לא ללכת לישון ישר אחרי האוכל | עצות הרמב"ם

עוד פוסטים דומים

ר`-ישראל-הבעל-שם-טוב-מחשבת-האדם

מקבץ משפטים מחזקים מוכן לשיתוף והפצה

לקט משפטים מחזקים. מלווים בתמונות ערוכות בפוטושופ. רצוי לשתף באינסטגרם, פייסבוק, אימיילים וכו… רבי פנחס מקוריץ משפט מחזק על עצבות וגאווה העצבות באה מגאווהכי מדמה האדם

קרא עוד
הרחבה כל השנה בזכות שבת בראשית

דברי תורה קצרים לפרשת בראשית

פרשת בראשית, אוסף דברי תורה, סטטוסים, ציטוטים ומשפטים מחזקים להפצה ב"ה ממתק לשבת פרשת בראשית תשפ"א 2020 יהודי פנה פעם לקב"ה ואמר "ריבונו של עולם אני

קרא עוד
רבי נחמן מברסלב - מבחן באמונה

פתגם יומי קצר

אוסף של פתגמים יומיים קצרים –  מוכנים לשיתוף   רבי נחמן על תשבוחות אמר רבי נחמן, נכדו הקדוש של הבעש"ט: "כאשר משבחים את הצדיקים זה כמו

קרא עוד
סוכות-סומך-ועונה-כל-הנופלים

דברי תורה קצרים לחג הסוכות

לקט דברי תורה קצרים לחג הסוכות לאור החסידות מוכן להפצה ולהדפסה חג הסוכות ( כוחה של הסוכה ) בחג-הסוכות יש כמה וכמה מצוות, ואחת מהן היא מצוות הישיבה

קרא עוד
שמחים להתחיל את התורה בשמחת תורה

דברי תורה קצרים לשמחת תורה

צדיקותו של אבא יצחק יאסו זצ"ל לאור ?חג שמחת תורה?(פרשת וזאת הברכה) בתקופת הקיסר היילה סלאסי , נשלחו כמרים מטעם הכנסייה האתיופית לכל רחבי המדינה ,במטרה לנצר

קרא עוד