לא ללכת לישון אחרי ארוחה אלא להמתין

לא ללכת לישון ישר אחרי האוכל | עצות הרמב"ם

"לא ישן סמוך לאכילה
אלא ימתין אחר
אכילה כמו שלוש שעות
או ארבע שעות…"

מערכת העיכול שלנו נמצאת במנוחה בלילה והיא עוברת ניקוי וטיהור כדי להכין את הפסולת להוצאה בבוקר. אם אדם אוכל סמוך לזמן שבו הוא הולך לישון המזון לא מתעכל בצורה ראויה, דבר שמזיק לקיבה, מקשה על השינה ויגרום לכך שביום למחרת האדם יסבול מחוסר אנרגיה.

5/5

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפו את העמוד הזה

שיתוף
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Print
Telegram
WhatsApp
פינטראס
Facebook

לא ללכת לישון ישר אחרי האוכל | עצות הרמב"ם

עוד פוסטים דומים

תורה מתןך אש

להיות בהתלהבות תמיד!

בקשר לפסוק "אש תמיד תוקד על המזבח לא תכבה" מובא בירושלמי "תמיד ‑ אפילו בשבת. תמיד ‑ אפילו בטומאה" (ו, ו. ירושלמי יומא פ"ד ה"ו). יש

קרא עוד
כבש שה

להיות באמת בן- חורין!!

מהותו העיקרית של חג הפסח היא עובדת היותו "זמן חרותנו". בהגדה כתוב: "הניסה אלוקים לבוא לקחת לו גוי מקרב גוי, במסות באותות ובמופתים…". ההגדרה "גוי מקרב

קרא עוד
סגולה במצה לפסח

מאכל האמונה..

בליל הסדר חשוב מאד להשתדל לאכול מצה שמורה, החיטה המשמשת מצה זו נשמרת בקפדנות מרגע הקציר ועד האפייה שלא תבוא במגע עם מים ועל ידי כך

קרא עוד

ממים מצחיקים לפסח

– למה הכי טוב לעשות ניקיונות לפסח עם עיתונים? – כי הם מוציאים את כל הלכלוך… 🙂 🙂 🙂 🙂 רבי יהודה היה נותן בהם סימנים

קרא עוד
יחסי הבן הרשע והבן החכם

יחסי החכם והרשע

"כנגד ארבעה בנים" הבן הרשע נמצא סמוך לבן החכם, כדי שהחכם יקרבו ויתקנו. שכן לתיקון הרשע דרושים כוחות גדולים. הבן התם והבן שאינו יודע לשאול אין

קרא עוד