התורה מצווה על ספירת העומר ממחרת הפסח:
"וספרתם לכם ממחרת השבת מיום הביאכם את עומר התנופה שבע שבתות תמימות תהיינה" (ויקרא כג', טו). למילה "ספירה" יש משמעות נוספת – "הארה" (כמו אבן ספיר).
בימים אלו נדרש האדם להאיר, לטהר ולזכך את מידותיו ואת טבעו, וזאת על ידי "ספירה" – כלומר הוספה באור, הוספה ביתר שאת בשלום ובאחדות בין אדם לחברו.
זיכוך אישי זה מהווה הכנה לקבלת התורה בחג השבועות.